Ma arvan (tegelikult olen päris kindel), et ma ei ole ainus naine, kelle jaoks on kehakaal suuuuuuur, suuuuuur probleem ja kes mõtleb sellele palju (liigagi palju). Pidev tants ja trall käib selle toidu ümber.
Tegelikult ma ei tea isegi, miks inimesed lasevad end nii palju mõjutada ja ajavad taga mingit "ideaalset" asja. Mina ise nende hulgas. Jah, meid mõjutab äärmiselt palju meedia ja inimesed meie ümber, aga see pidev teistega võrdlemine võtab niiiiii palju aega ja energiat ja kuna kõik inimesed on täiesti erinevad, on see täiesti mõttetu tegevus. Ma püüan iga päevaga aina vähem end teistega võrrelda ja ausalt - nii on palju lihtsam elada! Hea ütlus siia ka - be your own definition of beautiful.
Tegelikult arvasin ma kunagi, et inimesed sünnivad pringi pepu ja ilusate kõhulihastega. Aga nii palju, kui minul on kogemusi olnud siis tegelikult on selle kõige taga hoopis miski muu, nimelt õige toitumine ja regulaarne kehaline koormus.
Minust rääkides siis ma pigem teen 2x rohkem trenni, aga toidust ma loobuda ei suuda. Olen küll hakanud toituma tervislikumalt, aga kui ma ikka tahan tüki kooki või paki küpsiseid ära süüa siis seda ma ka teen. Noh, hiljem muidugi räägib keegi mul peas, kuidas see oli jube halb otsus ja nii on trennis käimine üldse mõttetu, aga õnneks see "keegi" läheb üsna ruttu ära :)
Nii, mis ma siis tahtsin veel rääkida. Ahjaa, et hakkan lõpuks jõudma punkti, kus ma olen iseendaga rahul :)
Püüan käia 4x nädalas trennis ja nagu juba eespool mainitud, toituda tervislikumalt. Olen kunagi aastaid tagasi mõelnud välja enda jaoks mingisuguse jube ideaalse kaalunumbri, kuhu ma Kindlasti kunagi jõudma pean ja kus ma ka paar korda olnud olen, aga nüüdseks olen sellest loobunud ja püüan pigem saada keha trimmi ja olla iseendaga rahul. Jah, ma tahaksin kindlasti veel mõned kilod kaotada ja lihaseid treenida. Ja kui ma olen ka edaspidi tubli ja ei lase mõnel väikesel tagasilöögil end maha murda siis saavutan ma selle kindlasti. Novembri alguses on plaanis ka minna kehaanalüüsi ja koormustesti tegema, et teada saada, kas ikka liigun õiges suunas, aga tunne on igatahes õige ja hea. Energia ja positiivsed emotsioonid on minu igapäevased külalised.
Lisan ka mõned pildid võrdluseks. Pildid on üsna tumedad, aga loodetavasti on midagi aru saada (hiljem pilte lisades jäi üks heledam, kui teine ja proovisin mis ma proovisin, ei saanud midagi muuta). Mu mees nt ütles, et peale telefoni pole suurt midagi muutunud :D Tänan, kallis! Kuigi tegelikult jah, ma väga palju suve jooksul trenni ei jõudnud ja praeguseks olen ka vaid paar nädalat korralikult trennis käinud. Siiski, mu enesetunde parandamiseks aitab isegi sellest paarist nädalast. Natuke veel minna... i can do it! :)
Esimesed on tehtud 8k tagasi (4k peale teise lapse sündi) ja teised u nädal aega tagasi.
Loodetavasti saan mõne kuu möödudes veel uue võrdluse teha :)
